Frauensport

Du hast Lust, dich in einer netten Gemeinschaft sportlich zu betätigen? Dann bist du bei unserem Frauensport genau richtig! Der FSV Eintracht Badersleben 1920 e. V. lädt alle Frauen herzlich ein, gemeinsam etwas für Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden zu tun.

Unser abwechslungsreiches Training bringt dich in Bewegung und bietet für unterschiedliche Interessen und Fitnesslevel etwas Passendes. Cardio, Pilates, Wandpilates, Yoga, Übungen für eine gesunde Haltung und Koordination gehören ebenso dazu wie verschiedene Kräftigungs- und Bewegungsübungen – mit und ohne Geräte.

Ob in der Turnhalle oder draußen an der frischen Luft: Der Spaß an der Bewegung und das gemeinsame Miteinander stehen bei uns an erster Stelle.

Unsere Ü50-Gruppe verbindet abwechslungsreiche Gymnastik und Fitness mit Übungen für Beweglichkeit, Koordination, Kraft und eine gesunde Körperhaltung. Gemeinsam aktiv bleiben, sich fit halten und dabei eine schöne Zeit in der Gruppe verbringen – darum geht es bei Frauensport I.

🗓️ Montags, 19:00 – 20:00 Uhr
📍 Turnhalle

Bei Frauensport II steht ebenfalls ein vielseitiges Training im Mittelpunkt. Mit Elementen aus Cardio, Pilates, Yoga, Kräftigung und Koordination wird der ganze Körper bewegt und trainiert. Dabei ist die Mischung aus sportlicher Aktivität und Gemeinschaft das, was unsere Gruppe ausmacht.

🗓️ Dienstags, 18:30 – 19:30 Uhr
📍 Turnhalle

Donnerstags wird es sportlich an der frischen Luft! Beim Outdoor-Cross-Workout stehen Laufen, Krafttraining und abwechslungsreiche Übungen in der Umgebung von Badersleben auf dem Programm. Der Startpunkt ist dabei flexibel und findet jeweils an der frischen Luft statt. So wird das Training zu einer abwechslungsreichen Kombination aus Bewegung, Ausdauer und Kraft – und das mitten in der Natur.

🗓️ Donnerstags, 19:00 – 20:00 Uhr
📍 Flexibler Startpunkt in und um Badersleben

Du möchtest unsere Frauensportgruppen kennenlernen? Schnupperstunden sind jederzeit möglich. Komm einfach vorbei und probiere es aus – wir freuen uns auf dich!

Fragen?
Cornelia Langer – Tel. 0176 45624790
Bianca Steiner – Tel. 0172 4422597